روائع مختارة | واحة الأسرة | أولاد وبنات (طفولة وشباب) | العلكة...تقوى ذاكرتك وتقلل توترك

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > واحة الأسرة > أولاد وبنات (طفولة وشباب) > العلكة...تقوى ذاكرتك وتقلل توترك


  العلكة...تقوى ذاكرتك وتقلل توترك
     عدد مرات المشاهدة: 2328        عدد مرات الإرسال: 0

لا تمتنعى ولا تمنعى طفلك من تناول العلكة -اللبان- بل شجعيه على إنفاق جزء من مصروفه لشرائه، فقد أثبت الباحثون البريطانيون أنها تقوى الذاكرة‏ وتزيد القدرة على التركيز والإستيعاب‏‏، ورجحوا أن حركة المضغ تزيد ضربات القلب‏ مما يؤدى إلى زيادة كميات الأوكسجين والجلوكوز المتدفقة إلى المخ. ‏

هذه المعلومة يؤكدها د. حسين زهدى أستاذ الطب النفسى بجامعة القاهرة، مضيفا أن اللبان مهم ليس فقط للأطفال ولكن للكبار أيضا حيث يقلل التوتر الذى يصادفه الإنسان طول اليوم، ويجعل الإنسان أكثر تركيزا فى الأمور التى يتعامل معها، لذا نلاحظ الآن تغير فى هذه الظاهرة فنجد الكثير من الشخصيات المهمة يستخدمون اللبان نظرا لمعرفتهم بمدى الفائدة من تناوله وجعلهم أكثر هدوءا.

كما كشفت البحوث أن الطلبة الذين يمضغون اللبان خلال الإمتحانات يحققون نتائج أفضل من غيرهم. ‏

ومن جهة أخرى أوضح د. زهدى أن الذاكرة من الوظائف العقلية التى إذ إختلت إختل معها موازين التركيز عند الإنسان وبالتالى الوظائف العقلية ككل خاصة عند كبار السن، وأن الذاكرة موجودة على القشرة المخية فى مواضع متعددة ولكنها تصاب فى السن المتقدمة بالشيخوخة والـ ألزهايمر أو تدهور فى الذاكرة نتيجة تصلب شرايين المخ، وهذا عادة يصاحب أمراض السكر وإرتفاع الدهون فى الدم، وأشار إلى نوع آخر من ضعف الذاكرة وعدم التركيز وهو موجود لدى الشباب ومتوسطى العمر -من 30 إلى 50 عاما- وينتج عن الإنشغال بقضايا الحياة اليومية والإضطرابات النفسية، لذلك ينصح الأمهات بترك أولادهن يتناولون كميات مناسبة من اللبان حتى يستعيدوا ذاكرتهم ويكونوا أكثر حماسا للدراسة، أما الكبار فعليهم ألا يخجلوا من تناول اللبان لأنه سيكون مفيدا لهم تماما فى إستعادة النشاط والتركيز، المهم مراعاة ألا يتم مضغ اللبان إلا فى الأماكن والأوقات المناسبة.

الكاتب: ولاء يوسف.

المصدر: الأهرام اليومى.